10 ข้อ ปรัชญาแห่งชีวิต ฉบับเบาสมอง

๑.ไม่ว่าวันนี้จะเลวร้ายแค่ไหน
จงยิ้มเข้าไว้ เพราะพรุ่งนี้อาจจะเลวร้ายยิ่งกว่า

๒.คำว่า 'พรุ่งนี้รวย' ของคนขายลอตเตอรี่
ไม่ใช่คำมั่นสัญญา แต่เป็นปรัชญาที่ต้องตีความ
เหมือนคำพูดของนักการเมือง ตอนหาเสียง

๓.สิ่งที่คนเมาพูด คือ สิ่งที่คนปกติคิด

๔.ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้
แต่ไม่ว่าคุณจะแก้ดียังไง มันก็จะนำไปสู่ปัญหาใหม่
ที่ต้องให้คุณคิดหาทางแก้ไขต่อไป เป็นเช่นนี้ไปเรื่อยๆ

๕.ทุกปัญหาย่อมมีวิธีแก้ที่ง่ายที่สุด
แต่วิธีแก้ที่ง่ายที่สุด จะพบหลังจากใช้วิธียากที่สุดไปแล้ว

๖.อะไรก็ตามที่คุณอยากจะถาม
เป็นไปได้มากว่า มันคือสิ่งที่คุณไม่ควรจะรู้

๗.คนเรามักจะพูดในเรื่องที่ไม่ควรพูด
ในเวลาที่ไม่เหมาะที่สุด และกับคนที่ไม่น่าจะพูดที่สุด

๘.สินค้าที่ประสบความสำเร็จทางการตลาดที่สุด คือ
สินค้าที่คนโง่ที่สุดใช้เป็น และอยากจะใช้
แม้จะไม่มีประโยชน์อะไรเลยก็ตาม

๙.เมื่อคุณมาประชุมสาย ประธานจะมาตรงเวลา
และเมื่อคุณมาตรงเวลา การประชุมเลื่อนไปไม่มีกำหนด

๑๐.อะไรก็ตามที่คุณคิดได้ และรู้สึกว่ามันสุดยอดจริงๆ
คุณก็จะพบว่า มีคนอื่นที่ไหนสักแห่ง คิดมาแล้ว

นำเอาไว้เป็นคติ หรือไว้เป็นธรรมะสอนใจ หรือเอาไว้อ่านความขำๆก็ได้นะ
ป้ายกำกับ: ธรรมะ

Instagram ออกอัพเดทใม่แค่กด Like รูปภาพก็แชร์ไปยัง Facebook ได้แล้ว  Instagram เป็นแอพที่ใช้ถ่ายภาพ และใส่ฟิวเตอร์ แล้วอัพโหลดเพื่อแบ่งปันภาพถ่ายของเราไปบนแอพ Instagram และ Social Network ต่างๆ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างสูง เปิดตัวเมื่อเดือนตุลาคม 2010 บน iOS จุดเด่นที่ทำให้ได้รับความนิยมคือสามารถถ่ายภาพได้อย่างรวดเร็วและมีฟิลเตอร์ให้แต่งภาพหลากหลายรูปแบบจึงทำให้เป็นที่นิยมในปัจจุบัน มีผู้ใช้กว่า 50 ล้านคนทั่วโลก

วันนี้ Instagram สำหรับ iOS และ Android ออกอัพเดทใหม่ มาดูกันว่ามีอะไรในเวอร์ชั่นล่าสุดนี้บ้าง - มีแท็บค้นหา และแท็บจากการติดแท็ก - ปรับปรุงการทำงานในการแสดงความคิดเห็น - ค้นหาชื่อผู้ใช้อัตโนมัติจากรายชื่อที่เราติดตาม - ปรับปรุงการแสดงผล - เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้เร็วยิ่งขึ้น - แค่กด Like รูปภาพบน Instagram ก็สามารถแชร์หรือแบ่งปันไปยัง Facebook ได้แล้ว การเปิดใช้งานเพียงเข้าไปที่ Profile > Sharing Settings > Facebook

ขอบคุณ ภาพและบทความดีๆ จาก

iphone-droid

มะนาวรักษาสิว

ได้ มีทดลองใช้น้ำมะนาวทั้งสองวิธีแล้ว (ทาโดยตรงบนผิวหน้า และดื่ม) และพบว่าภายใน 3 สัปดาห์ สิวก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเชื่อว่าการผสมน้ำมะนาวกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน จะช่วยให้ผลเร็วขึ้น

ทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิว

น้ำ มะนาวมีกรดผล ไม้ AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids ทำงานโดยการลอกเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยให้เซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างได้ผลัดขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ ตายแล้ว ยังช่วยชำระรูขุมขนและช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใสด้วย

สูตรน้ำมะนาว / วิธีใช้

1. ล้างหน้าให้สะอาด
2. บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชาในถ้วยเล็ก ใช้สำลีจุ่มน้ำมะนาวพอเปียก อาจผสมน้ำหากรู้สึกว่าแสบเกินไป
3. ป้ายน้ำมะนาวลงบนสิว สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวหัวหนอง
4. ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก ล้างออกตอนเช้า และทาอีกครั้งก่อนเมคอัพ (หากคุณต้องใช้เมคอัพ)
5. หากรู้สึกว่าน้ำมะนาวนั้นแรงเกินไป แม้ว่าจะผสมน้ำให้เจือจางแล้วก็ตาม ให้ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิธีการนี้ใช้เวลา 2 สัปดาห์เป็นอย่างต่ำจึงจะเห็นผล

ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว

สามารถ ใช้วิธีการดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย หรือขจัดสารพิษออกจากตับ และเพื่อให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย น้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ที่ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ดื่มง่าย และทำได้ง่าย

ความ จริงแล้วการ รักษาสิวด้วยการดื่มน้ำมะนาวนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง ที่ทุกคนควรดื่ม (สำหรับคนที่ไม่แพ้มะนาว) ประโยชน์ต่าง ๆ เหล่านั้นคือ

- ขจัดกรดต่าง ๆ ที่ตกค้างออกไป เพราะน้ำมะนาวมีแร่ธาตุต่าง ๆ (วิตามินซี, โพแทสเซียม)
- บรรเทาอาการท้องผูก
- ทำความสะอาดตับด้วยกรดซิตริก และสร้างเอนไซม์เพื่อขจัดสารพิษในเลือด
- ช่วยกระบวนการย่อยอาหาร
- กำจัดนิ่วในไต และตับอ่อน

การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 1

1. บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงในแก้ว
2. เติมน้ำเปล่า 2 ถ้วย (ถ้วยละ 8 ออนซ์)
3. ดื่มน้ำมะนาวที่ผสมนี้ได้ทั้งวัน

การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 2

1. บีบน้ำมะนาว 1 ผล ผสมกับน้ำอุ่นที่ต้มแล้ว 1 ถ้วย (8 ออนซ์)
2. ดื่มเป็นสิ่งแรกของวัน ในตอนเช้า
3. หลังจากดื่มน้ำมะนาว งดการดื่ม หรือรับประทานสิ่งใด ๆ ภายในครึ่งชั่วโมง เพื่อให้น้ำมะนาวได้ชำระล้างร่างกาย

*** ไม่ควรใช้วิธีการรักษาสิวด้วยน้ำมะนาว หากคุณมีประวัติแพ้มะนาว และมีโรคภาวะข้อต่ออักเสบ

credit : yenta4.com

ตลาด 100 ปี สามชุก           ตลาด 100 ปี สามชุก นับเป็นตลาดเก่าแก่อีกแห่งหนึ่งริมแม่น้ำสุพรรณบุรี(ท่าจีน) ที่ยังมีภาพบรรยากาศของบ้านเรือนรวมถึงวิถีชีวิตของผู้คนในอดีตให้เราได้ชม  ในยุคสมัยที่ตลาดสามชุกเฟื่องฟู ชาวบ้านก็จะนำของพื้นเมืองมาแลกเปลี่ยนซื้อขายให้กับพ่อค้าชาวเรือ ต่อมาเมื่อบริเวณริมแม่น้ำสุพรรณบุรีมีการทำนากันมากขึ้น ตลาดสามชุกจึงกลายเป็นตลาดข้าวที่สำคัญ มีโรงสีไฟเกิดขึ้นหลายแห่ง การค้าขายเริ่มคึกคักและมีการขยายพื้นที่เพิ่มขึ้น ทำให้ในแต่ละปีมีการเก็บภาษีได้เป็นจำนวนมากและมีนายอากรคนแรก ชื่อ ขุนจำนง จีนารักษ์       ภายหลังจากที่มีการตัดถนนผ่านสามชุก ส่งผลให้ตลาดสามชุกเริ่มซบเซาลง แต่ด้วยวิถีชีวิตของชุมชนตลาดสามชุกที่ยังคงดำเนินมาอย่างต่อเนื่องแม้ว่า เวลาจะผ่านมานับร้อยปี ชาวตลาดสามชุกจึงได้ร่วมกันปรับปรุง ฟื้นฟู สถาปัตยกรรมไม้ที่เป็นมรดกทางวัฒนธรรมให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ และแหล่งเรียนรู้สำหรับชุมชน วันนี้ตลาดสามชุกจึงกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งและมีสิ่งน่าสนใจที่มีเสน่ห์ อยู่มากมาย

การเดินทาง การเดินทางด้วยรถยนต์การเดินทางด้วยรถยนตร์ สู่ตลาดสามชุก จากกรุงเทพฯ ผ่าน อ. บางบัวทอง จ. นนทบุรี ไปจนถึงตัว จ.สุพรรณบุรี ระยะทางประมาณ 107 กม. จากนั้นไปตามหลวงหมายเลข 340 แยกเข้า อ. สามชุก ตัวตลาดอยู่ริมแม่น้ำสุพรรณติดกับที่ว่าการอำเภอสามชุก การเดินทางด้วยรถประจำทางสาธารณะ รถตู้ท่ารถตู้ตรงบริเวณสี่แยกคอกวัว อยู่ฝั่งตรงข้ามกับกองสลาก จะมีอยู่ 2 ท่า ท่าแรกจะอยู่ใกล้สี่แยกจะมาลงที่ตัวเมืองจังหวัดสุพรรณบุรี ให้เดินเลยมาอีก 1 ซอย จะเจอท่ารถตู้ และให้สังเกตจะมีป้ายบอกว่ามา สามชุก รถโดยสารประจำทางสายใต้ใหม่ รถทัวร์จะมีทั้ง ป.1 และ ป.2 ข้างรถจะเขียนว่า กรุงเทพฯ-ท่าช้าง จะเป็นสายที่ผ่าน อ.สามชุก ให้แจ้งแก่กระเป๋ารถว่าจะลงที่สามชุกและเมื่อพอถึงสามชุกกระเป๋ารถจะแจ้งให้ ทราบ หมอชิตใหม่ เป็น่รถ ป.1 ซึ่งจะใช้เส้นทางสายเก่า คือออกถนนสายเอเชีย ผ่าน อ่างทอง จะใช้เวลาในการเดินทางหลายชั่วโมง และที่บอก กรุงเทพฯ-ท่าช้าง สายใหม่ จะใช้เส้นทางแคลาย- บางบัวทอง ซึ่งเส้นทางนี้ค่อนข้างใช้เวลาน้อยกว่า

ธรรมะสอนใจ ทุกข์เกิดเพราะไม่ยอมรับความจริง

อะไรเกิดขึ้นในชีวิตเราเมื่อไร เราไม่รู้หรอก
อย่างความตายจะมาถึงเมื่อไรเราไม่รู้
เราไม่ตายคนใกล้ตัวเราอาจจะตายก็ได้
เพราะฉะนั้นเนี่ยชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน 

เศรษฐกิจก็ไม่แน่นอนนะ
ทางด้านสังคมก็มีโรคระบาดมีอะไรแบบนี้อีก มันมีความไม่แน่นอน
การเมืองก็กระเพื่อมไหว ทุกอย่างมีแต่ความไม่แน่นอน
บนความไม่แน่นอน สิ่งที่จะช่วยเราได้ก็คือธรรมะ

ธรรมะจะช่วยให้จิตใจของเราให้มั่นคง
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ใจเราก็ยังอยู่ของเราได้
ไม่กระเพื่อมขึ้น กระเพื่อมลง
คนซึ่งมีความทุกข์เนี่ย เพราะว่าใจไม่มีปัญญา

ความทุกข์มันมาได้เพราะใจเรายอมรับสภาวะที่กำลังปรากฏต่อหน้าต่อตาไม่ได้
เช่น เราจะต้องเจ็บป่วยเรายอมรับไม่ได้ ความทุกข์ทางใจมันก็เกิดขึ้น
เราจะต้องแก่ ยอมรับไม่ได้ ว่าจะต้องแก่ ความทุกข์ทางจิตใจก็เกิดขึ้น
จะต้องตายยอมรับไม่ได้ก็ทุกข์อีก จะต้องพลัดพรากจากคนที่รัก
จะต้องเจอสิ่งที่ไม่รัก อะไรแบบนี้แหละ จะต้องผิดหวังในชีวิตบ้าง
ถ้าเรายอมรับความจริงได้ว่า ชีวิตมันเป็นอย่างนี้แหละ
ทุกอย่างผ่านมาแล้วผ่านไป ผ่านมาแล้วผ่านไปตลอดเวลา
ยอมรับความจริงตรงนี้ได้จะไม่ทุกข์ ที่ใจมันทุกข์เพราะมันไม่ยอมรับความจริง

อยากฝืนความจริง เช่น อยากมีความสุขถาวร อยากสงบถาวร อยากดีถาวร
อะไรดีๆ อยากจะให้ถาวร อะไรไม่ดีก็ไม่อยากให้มีถาวร
อยากถาวรเหมือนกันแต่ถาวรในเชิงลบคือไม่มี
อยากไม่แก่ ไม่เจ็บ ไม่ตาย ไม่พลัดพราก ไม่ทุกข์
เรามาหัดภาวนาเนี่ย ไม่ใช่เพื่อว่าเราจะไม่ต้องเจอความแก่ ความเจ็บ ความตาย
ความพลัดพราก ความไม่สมหวัง แต่เราภาวนา เพื่อให้เห็นความจริงนะ

ความจริงในโลกนี้มันบกพร่องอยู่ตลอดเวลา มันไม่สมอยากหรอก
มีแต่ความไม่สมอยากเกิดขึ้นตลอดเวลา
อยากอย่างนี้มันไม่ได้ อยากอย่างนี้ไม่ได้ มันได้แป๊ปเดียว 
เดี๋ยวก็หายไปอยากอย่างอื่นอีกละ
ในโลกนี้บกพร่องอยู่ตลอดเวลานะ ไม่เคยเต็ม ไม่เคยอิ่ม

ธรรมะโดย   หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ทานแอปเปิ้ลทางลัดลดความอ้วน

สาว ๆ คนไหนที่ชอบทานแอปเปิ้ล จงทานต่อไปอย่าได้หยุด ส่วนสาว ๆ คนไหนที่เคยเบือนหน้าหนีแอปเปิ้ล ลองเปลี่ยนใจหันมาทานผลไม้ชนิดนี้กันดู เพราะนานาคุณประโยชน์สุมรวมอยู่ในผลเล็ก ๆ นี้ ทั้ง วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารต้านอนุมูลอิสระ แนะนำให้ทานทั้งเปลือกจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลไปเต็ม ๆ

และที่จั่วหัวไว้ว่า แอปเปิ้ลช่วยลดน้ำหนักได้นั้น เป็นความจริง เพราะในแอปเปิ้ลมีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว ง่ายต่อการดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายในไม่ถึง 10 นาที จึงช่วยลดความอยากอาหาร และควบคุมน้ำหนักได้ดี อีกทั้งกากใยจากเปลือกแอปเปิ้ลยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย นี่จึงเป็นเหตุผลว่า เหตุใดจึงควรเลือกแอปเปิ้ลเป็นผลไม้สำหรับลดความอ้วนอ้อ! แอบกระซิบอีกหน่อยว่า ในบรรดาแอปเปิ้ลทั้งหลายนั้น แอปเปิ้ลสีเขียวจะช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดีที่สุด ถ้าไปตลาด หรือซูเปอร์มาร์เก็ตคราวนี้ ก็อย่าลืมเลือกแอปเปิ้ลสักผลติดไม้ติดมือมาด้วยล่ะ

ที่มา ... Woman Plus 

กูเกิลเตือน ! …แปลง Youtube เป็น MP3 มีความผิดอาจโดนฟ้องได้ !!         Youtube หรือเว็บไซต์แชร์วีดิโอที่ใหญ่ที่สุดในโลก นับเป็นอีกช่องทางหนึ่งสำหรับการเข้าไปฟังเพลงออนไลน์ของชาวเน็ต เนื่องจากเป็นช่องทางที่สะดวกและสามารถค้นหาเพลงหรือมิวสิควีดิโอเพลงได้อย่างครบครัน ซึ่งภายหลังก็มีคนหัวใสทำบริการสำหรับแปลงคลิปมิวสิควีดิโอใน Youtube ให้มาอยู่ในรูปแบบของไฟล์ MP3 เพื่อดาวน์โหลดมาเก็บไว้ฟังในเครื่องได้ง่ายๆ           แต่ล่าสุดทางกูเกิลได้ออกมาเตือนแล้วครับ ว่าการแปลง Youtube เป็น MP3 เพื่อดาวน์โหลดไฟล์ไปเก็บในเครื่องคอมนั้นเป็นสิ่งผิดกฏหมาย สามารถโดนฟ้องได้ทั้งผู้ให้บริการและผู้ดาวน์โหลด โดยเคสนี้ทางกูเกิลได้ส่งคำเตือนไปยังเว็บไซต์ YouTube-MP3.org ซึ่งเป็นเว็บสำหรับแปลง Youtube เป็น MP3 ที่มีคนใช้มากกว่า 200 ล้านคน ให้หยุดบริการแปลงเพลงดังกล่าว ขอบคุณ 9tana